Mi az a kinesio-tape?
A kinesio tape-et egy japán orvos, kiropaktőr Kenzo Kase találta fel, eredetileg a merev rögzítés kiváltására.
A vékony, rugalmas pamutszalag mindenféle kemikáliáktól és hatóanyagoktól mentes, hatékonysága biomechanikai és biokémiai változásokkal magyarázható. Bátran alkalmazhatjuk kismamákon, mivel teljesen természetes és allergén mentes!
Miben segíthet kismamaként Neked is a Pocakragasztás?
Deréktáji fájdalmak enyhítésében
A növekvő méh és a hormonális változások miatt várandósság során eltolódik a test tömegközéppontja, ami a gátlás alá kerülő izomzatokban fájdalmat vált ki. A derék megtámasztására és lazítására alkalmazható ragasztással segíthetünk a fájdalmak enyhítésében.
Has megtámasztásában
A trimeszterek előrehaladtával a méh egyre nagyobb erővel húz előre, ezzel együtt egyre jobban kell a háti és deréktáji izmoknak kompenzálniuk. A kismama az utolsó trimeszterben már nehéznek érezheti a hasát, emellett a rekeszizmok is terhelés alá kerülnek, légszomj, reflux alakulhat ki. A has megtámasztásának és rekeszizmok tehermentesítésének technikája gyors enyhülést hozhat.
Vizesedés, ödéma kezelésében
Az ösztrogén hormon szintjének változása miatt várandósság alatt nő a vízvisszatartás, a progeszteronszint változása miatt pedig az érfalak veszítenek a tartásukból. Sok kismamára jellemző emiatt a végtagok vizesedése. Nyirok-taping technikával segíthetünk, hogy hatékonyabb legyen a víz elvezetése, emellett viszont nagyon fontos, a minőségi táplálkozás és a megfelelő mozgás!
Testtartás javításában
A súlyponteltolódás miatt a test kompenzál, így a fej és a vállak előre húzódnak. Hosszú távon sajnos rögzülni tud ez a rossz tartás, így midenképpen figyelni kell a helyes testtartásra,illetve várandósság után célzottan dolgozni kell a tartás helyreállításán. Tartásjavító ragasztási technikával a merev rögzítés helyett az izmok munkájának megtartásával segít a tape.
Szétnyilt hasizom korrekciójában és megelőzésében
A hosszanti hasizmok között elhelyezkedő kötőszövet -linea alba- a has növekedése miatt egyre nyúlik, tágul. Kötőszövetünk rugalmassága és regenerációs képessége alkati kérdés, de odafigyeléssel csökkenthetjük a szétnyílás mértékét. Várandósság alatt megelőzésképpen, után pedig korrekció céljából ( mozgásterápipa mellett) alkalmazhatunk szétnyilt hasizomra fejlesztett ragasztási technikát.
Tejutak elzáródása esetén és striák kezelésében
A szoptatás első hónapjában a nem bakteriális eredetű mellgyulladáson (mastitis) hatékonyan segíthet a nyirok-tapeing technika. A striák a bőr alatti kötőszövet sérülései, melyek gyengébb kötőszövettel rendelkezőknél jóval nagyobb mértékben fordul elő, viszont életmóddal javíthatunk az arányokon és cross-tape felhelyezéssel halványíthatjuk a megjelent striákat! ( Eltűntetni ezeket semmilyen "csodaszerrel nem fogjuk tudni"!
Tudatos életmód...hogyan?
Kislányom érkezése után hamar szembesülnöm kellett olyan táplálkozást érintő kihívásokkal, amikhez az akkori tudásom nem volt elegendő.Rátaláltam egy olyan útra, ahol a táplálkozástudomány és a pszichológia karöltve segítik a kicsattanó egészség állapotának elérését!
Megismertem és egy hosszú éven át tanultam a funkcionáis medicina elveit, iránymutatásait.
Olyan összefüggésekre világított rá ez az új szemlélet, amire magamtól sosem jöttem volna rá.
A funkcionális medicina úgy tartja, hogy sejtjeink tökéletességre születtek. Evolúcionáris megközelítések alapján lépésről lépésre tanultuk meg, mi kell a szervezet megfelelő működéséhez és számtalan olyan történetről hallottam, hogy meglévő egészségügyi kihívások hogyan oldódtak meg ennek a szemléletnek a követésével…
Immár én is képessé váltam arra, hogy mentorrá, tanítóvá váljak és transzformációs segíthessek a hozzám fordulóknak
V.Á.L.T.S Funkcionális életmódmentorként.
Gyere és olvass többet a témáról!
Jogi nyilatkozat
A terapeuta által átadott információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítenek orvosi szakvéleményt vagy diagnózist. A terapauta nem kezel semmilyen mozgásszervi vagy egyéb betegséget. A kinesio tape szalagok felhelyezése kizárólag fizikai közérzetjavítás céljából történik a páciens saját felelősségére.
A felhelyezés előtt a terapeuta kifejezetten kéri páciensét, hogy a kinesio tape szalagok használata előtt kérje ki kezelőorvosa véleményét.
Csak “normál” lefolyású, komplikációmentes várandósság esetén kerülhetnek felhelyezésre a szalagok. A páciensnek első alkalommal nyilatkozni kell meglévő betegségeiről, aktuális egészségi állapotáról.
Kontraindikáció esetén a terapeuta a páciens kifejezett kérése ellenére sem vállalja a kinesio szalagok felhelyezését!